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酵素飲料の安全性 酵素飲料は、毎日摂取することが推奨されていますが、続けて飲むことによる副作用を心配する人も少なくありません。 酵素飲料の主原料は、生野菜、果物、きのこ、野草類など日常摂取する食物です。食品由来の原料を熟成、醗酵させて作ったものなので副作用の心配はありません。 また、酵素はもともと人体内に存在する成分で、人間の生命維持には必要不可欠な物質であるので、アレルギーを起こすこともなく、安心、安全に飲むことができます。 したがって、子供からお年寄りまで安心して飲めることはもちろん、妊娠中・授乳中の方が飲んでも問題はありません。 また、たくさん飲みすぎたからといって健康上問題をきたすこともありません。 さらに、酵素は動植物にも必要不可欠な物質です。したがって、酵素ドリンクをペットに飲ませても大丈夫です。 ペットの健康維持のために、餌や水に少量混ぜてあげることをおすすめします。 酵素飲料の好転反応 酵素飲料をはじめて飲んだときに、体質や体調によっては、ごくまれにですが、下痢や発疹、かゆみなどが起こることがあります。 これらの症状は好転反応と呼ばれるもので、体外に毒素を排出するときに起こる反応です。副作用ではありませんので、特に心配する必要はありません。 身体が慣れてくることにより、このような症状もあらわれなくなります。 医薬品との併用 酵素飲料を、毎日飲むことにより、身体の生理活動が促進され、自然治癒力、免疫力が高くなります。その結果、これまで気になっていた症状が改善することもあるので、酵素飲料は薬であると勘違いする人もいると思います。 そのため、医薬品との併用により副作用が起こらないかどうか心配する人がたくさんいます。 しかし、酵素飲料は食品由来のものであり、薬ではありません。 むしろ、治療目的で使用する薬剤との併用は望ましいといわれています。酵素を摂取することにより、肝機能が活発になり、解毒力が高まるので、化学薬品による副作用を軽減させることができます。 主治医と相談のうえで、酵素飲料と医薬品を併用している方が増えているので、医薬品と併用しても問題はありません。 |
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